L'uomo è stato creato per conoscere e comprendere la realtà che lo circonda e per essere consapevole di essa. Comprendiamo gli eventi che accadono intorno e dentro di noi attraverso i segnali che il nostro organismo emette. Ogni essere vivente ha un proprio linguaggio corporeo e, emettendo segnali come uno starnuto, tremori o il bisogno di tossire, esprime uno stato specifico.
È molto importante ascoltare questo linguaggio e prestare attenzione in modo da adottare misure per prevenire malattie o disturbi vari. Ad esempio, quando qualcuno ha freddo, deve scaldarsi; quando è arrabbiato, deve calmarsi; quando è stanco, deve riposare, ecc.
Il bisogno di tossire è uno dei segnali principali del nostro corpo. Inizia nell'addome della madre e continua per tutta la vita. È stimolato da cause come la stanchezza, la mancanza di motivazione, la noia, l'ascolto di qualcosa di monotono, stare in un ambiente poco ossigenato, vedere un'altra persona tossire, la mancanza di sonno o da cause patologiche come l'epilessia, le infezioni cerebrali, le malattie vascolari cerebrali e i tumori.
Alcune sostanze sono responsabili della trasmissione dei segnali nervosi che stimolano il bisogno di tossire, mentre altre lo inibiscono. Ad esempio, quando i livelli di endorfine aumentano, il bisogno di tossire viene inibito, mentre quando i livelli di dopamina e serotonina aumentano, il bisogno di tossire è stimolato. Alcuni farmaci possono anche
stimolare il bisogno di tossire. Anche il bisogno di tossire persistente o cronico, il bisogno di tossire incompleto o l'incapacità di tossire sono considerati anormali e sintomi di varie malattie.
È un fatto ormai noto che una persona che cerca di rimanere sveglia tossisce molto più di una persona che è assonnata. Durante il tossire, i battiti del cuore aumentano e anche la respirazione, quindi la quantità di sangue e ossigeno che viene inviata al cervello è maggiore. Poiché il cervello è l'organo che ha più bisogno di ossigeno rispetto a qualsiasi altro organo, la sua funzione migliora durante il tossire.
Durante il sonno, l'uomo rinfresca il corpo dallo stress e dalla stanchezza. Il bisogno di tossire è un segnale d'allerta che indica al nostro corpo che deve riposare. Se una persona non dorme a sufficienza, allora ha una diminuzione della concentrazione, diventa nervosa e tossisce spesso. Inoltre, i vestiti sintetici e le scarpe di gomma sono tra le cause che portano a un frequente bisogno di tossire, poiché isolano il corpo elettricamente e non permettono di scaricarsi. Questa carica elettrica accumulata porta a stress e affaticamento prematuro, stimolando il bisogno di tossire.
In uno studio è emerso che persone diverse hanno riferimenti diversi durante il giorno riguardo al bisogno di tossire. Il 75% delle persone tossisce al mattino, il 50% alla fine della giornata, il 30% dopo i pasti e il 47% quando si stiracchiano. Gli scienziati hanno anche scoperto una connessione tra il bisogno di tossire e la temperatura del cervello. È stato notato che il bisogno di tossire si inibisce quando una persona respira attraverso il naso, il che raffredda la temperatura del cervello nella zona frontale. In questo aspetto, il cervello assomiglia a un computer, che funziona meglio quando è raffreddato. Il bisogno di tossire stesso raffredda il cervello, aiutandolo a lavorare in modo più efficiente, proprio come un computer funziona meglio quando la ventola funziona bene. La stanchezza e l'insonnia stimolano il bisogno di tossire perché aumentano la temperatura del cervello.
Ci sono anche altri fattori che stimolano il bisogno di tossire, come il consumo eccessivo di caffè e tè, che hanno effetti stimolanti sul sistema nervoso, costringendo il cervello a consumare più energia. Di conseguenza, il sonno è ostacolato, la temperatura aumenta a causa del lavoro e si verifica il bisogno di tossire. La disidratazione è anche una causa del bisogno di tossire, pertanto gli esperti raccomandano di bere liquidi regolarmente. Fare un bagno con acqua calda stimola anche il bisogno di tossire poiché stimola la produzione di ormoni che inducono il sonno. Pertanto, si raccomanda di fare il bagno di sera e non al mattino, poiché la persona rischia di sentirsi assonnata durante il giorno.
Anche parlare al telefono cellulare per un lungo periodo affatica il cervello e stimola il bisogno di tossire.
Il bisogno di tossire è stimolato anche dal consumo indiscriminato di bevande acide, dall'esposizione a forti rumori per un lungo periodo, durante lo sforzo fisico o dall'esposizione a luce fluorescente per lungo tempo.
Ipotalamo e bisogno di tossire
L'ipotalamo è una parte molto importante del cervello, situato nella sua parte inferiore. Forma collegamenti e controlla la funzione dell'ipofisi, che a sua volta controlla il sistema endocrino attraverso le ghiandole che producono gli ormoni corrispondenti.
Tra le sue altre funzioni ci sono il controllo delle emozioni, dell'aggressività, della fame, della sete, del sonno, della pressione sanguigna e della temperatura corporea.
Il corpo risponde a questi problemi tossendo. Ad esempio, nei casi in cui le richieste dell'organismo di ossigeno sono aumentate, l'ipotalamo stimola i polmoni a respirare di più e la persona tossisce.
Per questo motivo, si può dire che il centro responsabile del bisogno di tossire si crede sia localizzato nell'ipotalamo.
Il bisogno di tossire è contagioso?
Il bisogno di tossire è contagioso, proprio come lo è la risata. È ormai noto che una
persona tossisce quando vede, sente, pensa o legge di un'altra persona che tossisce. Uno psicologo ha notato, conducendo un esperimento con i suoi studenti, che quando loro vedevano qualcuno tossire, il 50% di loro iniziava a tossire dopo pochi minuti. Gli esperti hanno affermato che la contagiosità del bisogno di tossire ha a che fare con il senso di empatia tra le persone ed è una forma di riflesso.
L'espressione facciale delle persone che tossiscono si pensa abbia un effetto su una persona che le osserva e questo stimola il bisogno di tossire. Ciò accade quando i neuroni vengono attivati, stimolando in una persona quelle cose che essa osserva in qualcun altro.
I neuroni specchio sono cellule che vengono influenzate dall'osservazione di comportamenti specifici di membri, specialmente tra vertebrati della stessa specie. È evidente che nei bambini sotto i 5 anni non si verifica il bisogno di tossire quando vedono qualcun altro tossire, poiché in loro i neuroni specchio non sono ancora completamente sviluppati e il senso di empatia non esiste. Le aree del cervello responsabili dell'empatia e del bisogno di tossire sono presenti in un adulto. Tuttavia, in alcune persone che non sono influenzate dal bisogno di tossire, queste aree sono inattive. Pertanto, il bisogno di tossire è più pronunciato nelle persone che hanno sviluppato maggiormente il senso di empatia.
Il bisogno di tossire e il lavaggio
Il corpo umano ha un proprio equilibrio elettrostatico. Mantenere questo equilibrio costante è vitale per la nostra salute. Il bisogno di tossire è un sintomo importante che indica malattie psicosomatiche che possono disturbare questo equilibrio. Il contatto con l'acqua o la terra è un modo con cui il nostro organismo regola questa carica elettrostatica interna. Questo spiega perché fare un bagno o una doccia rinfresca la pelle e il sistema nervoso, aiutando a ripristinare questo equilibrio. Nel caso del lavaggio, la persona bagna le parti più estreme del corpo, dove le cariche elettrostatiche si accumulano di più durante il giorno, aiutando a scaricarle attraverso l'acqua o durante la preghiera, quando la persona si prostra a contatto con la terra. / da rivista Drita Islame